Psicoterapia Humanista. Origen, principales autores y práxis
En este artículo vamos a hablar sobre psicoterapia humanista. Escrito Por Psicólogo Barcelona. Entre las muchas terapias psicológicas que existen y, de las …
Psicoterapia sistémica. Definición, referentes y práctica
Por Psicólogo Barcelona. ¿Qué es la psicoterapia sistémica? La psicoterapia sistémica se encarga del estudio de los fenómenos relacionales y comunicacionales que se …
¿Por qué tenemos pesadillas?
Por Psicólogo Barcelona. Es interesante el origen de la palabra pesadilla. Hasta finales del siglo XVII, se creía que se originaban por seres …
Conoce los tipos de depresión
Por Psicólogo Barcelona. Sobre la depresión. Los trastornos mentales hoy en día son menos estigmatizados por la sociedad en general que décadas atrás. …
Reestructuración cognitiva:¿Qué es?
Por Psicólogo Barcelona. La cognición es un concepto difícil de definir. No obstante, es posible resumirla como el conjunto de capacidades que nos …
La ansiedad: ¿Cómo combatirla?
Por Psicólogo Barcelona. La ansiedad cuando es elevada y prolongada se convierte en una de esas “amigas” que deseamos alejar lo más posible de nuestras …
¿Cómo afecta el encierro prolongado en las parejas?
Por Psicólogo Barcelona. Cuando ya pasaban dos semanas que nos encontrábamos confinados por el COVID-19, la revista Elle me plantea algunas cuestiones de …
Cuando la timidez es corrosiva, ¿qué hacer?
Por Psicólogo Barcelona. Este artículo forma parte de una serie de colaboraciones como experto en la revista Mia en su edición impresa. Creo …
¿Por qué sentimos miedo?
Por Psicólogo Barcelona. El miedo, sin duda alguna, es una de las emociones o sentimientos más incómodas que los seres humanos pueden experimentar, una simple …
Conoce más sobre el síndrome burnout
Por Psicólogo Barcelona. Burnout, no muchos individuos hoy en día conocen ese término, que muchas veces suele ser desconocido, sin embargo, para …
El canto, herramienta de auto-regulación emocional en niños y adolescentes
Por Psicólogo Barcelona. El ser humano es emocional desde su nacimiento. Ya desde la gestación empieza a asociar los estímulos del exterior …
Los 10 trastornos psicológicos más comunes
Por Psicólogo Barcelona. Se estima que, en España, un 25% de los españoles ha sufrido, sufre o sufrirá algún tipo de trastorno …
Los 10 beneficios de la psicoterapia
Por Psicólogo Barcelona. Tradicionalmente, cuando las personas se encuentran con la palabra psicoterapia la asocian con el tratamiento de cualquier tipo de …
Adicción al trabajo ¿Qué es y cómo se trata en psicoterapia?
Por Psicólogo Barcelona. Para ganarlos la vida todos tenemos que trabajar. Lo ideal es llegar a disfrutar de nuestra actividad profesional, la …
Psicología oncológica en pacientes con cáncer ¿por qué es necesaria?
Por Psicólogo Barcelona. Quienes hayan tenido la experiencia de asistir a un enfermo de cáncer conocen la angustia que esa diagnosis provoca …
¿Es la psicoterapia eficaz contra casos de depresión?
Por Psicólogo Barcelona. Muchas personas cuestionan la ayuda que desde la psicología clínica se puede ofrecer a las personas que padecen depresión, …
Los problemas psicológicos más comunes en la adultez
Por Psicólogo Barcelona. Hoy en día gran parte de la población se enfrenta a algún problema psicológico en un momento u otro …
¿Cómo recuperar tu autoestima después de una ruptura amorosa?
Por Psicólogo Barcelona. Pasar por una separación amorosa es una situación cargada de muchas emociones y es que una ruptura amorosa requiere de un …
Miedo a enamorarse. Filofobia: causas y síntomas
Por Psicólogo Barcelona. Todos conocemos a personas que tienen miedo a las alturas, a los espacios cerradas, a las arañas, a las …
Crisis nerviosas: ¿por qué ocurren y cómo evitarlas?
Por Psicólogo Barcelona. Todos pasamos por momentos en nuestras vidas en las que podemos llegar a ponernos realmente ansiosos. Por ejemplo, en …
Ansiedad generalizada: síntomas, causas y tratamientos
Por Psicólogo Barcelona. El trabajo, los estudios, la realidad económica, la vida en pareja, son posibles preocupaciones que inundan nuestra mente en …
12 motivos para acudir a terapia psicológica
Por Psicólogo Barcelona. En ocasiones la vida nos presenta desafíos y aunque en muchos casos somos capaces de afrontarlos solos, en otros …
Depresión mayor: ¿qué es y cómo tratarla?
Por Psicólogo Barcelona. Hay muchos problemas en la vida, como el estrés en la que nos somete la vida moderna, la mala …
¿Cómo lidiar con el aislamiento de trabajar desde casa?
Por Psicólogo Barcelona. Trabajar desde casa tiene sus méritos: la flexibilidad para planear tu trabajo alrededor de tu vida (no al revés), …
Agorafobia: síntomas, causas y tratamiento
Por Psicólogo Barcelona. El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza. Kurt Goldstein. En este artículo hablamos de la agorafobia, un …
Fobia social: Cómo detectarla, causas y tratamiento
Por Psicólogo Barcelona. Todas las personas, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado esa sensación de nerviosismo o incomodidad en alguna …
Los 12 principales tipos de psicoterapia
Por Psicólogo Barcelona. A lo largo de la historia de la psicología se han creado innumerables tipos de psicoterapias diferentes, cada uno …
Por qué el miércoles es el mejor día para trabajar desde casa
Por Psicólogo Barcelona. Tengo el placer de participar como psicólogo experto junto a otros colegas de profesión para la revista «Smoda» incluida …
Autoestima, 9 claves psicológicas para potenciarla
Por Psicòleg Barcelona. He tenido el placer de ver publicado resumidamente este artículo en la revista Mia. A continuación se presenta el …
Psicoterapia cognitivo conductual. ¿Qué debes saber?
Por Psicólogo Barcelona. ¿Qué es la psicoterapia cognitivo conductual? Es algo innegable que durante el transcurso de nuestra vida los sucesos negativos …
Baja tolerancia a la frustración. ¿Cómo entender las adicciones y la agresividad?
Por Psicòleg Barcelona. Desde el diario Chileno «Las últimas noticias», me consultaron para explicar a través del concepto de frustración, el comportamiento …
Beneficios de acudir al psicólogo
Por Psicólogo Barcelona. Acudir al psicólogo es algo que cada vez es más frecuente. El trabajo del psicólogo ofrece una variedad de beneficios positivos que …
Medicalizar la emoción. Entrevista para «Psicología y mente».
Por Psicólogo Barcelona. Los compañeros de la Revista «Psicología y mente» me consultan sobre una serie cuestiones relacionadas con el mundo de …
Infancia y familia en entornos tóxicos
Por Psicólogo Barcelona. La revista “Blasting News” me contacta para responder a una serie de cuestiones sobre la infancia en relación a …
Psicoterapia del trastorno esquizoafectivo
Los compañeros y colegas de profesión de la revista “Psicología y mente” me consultan para desarrollar en profundidad sobre el trastorno esquizoafectivo. …
Salud mental en el entorno de la crisis de los refugiados
Psicólogo Barcelona. Salud mental y migración. A pesar del drama y el desamparo que sufren 4,5 millones de refugiados en Siria según …
Claves para afrontar el trabajo desde casa
Por Psicólogo Barcelona. Recientemente tuve el placer de participar en un artículo para el blog Smoda «El país», junto a otros compañeros …
Trastorno Bipolar. Cómo enfocar su tratamiento
El trastorno bipolar es una enfermedad crónica e incapacitante para muchas personas. Se considera un trastorno mental grave, recurrente e incapacitante. Caracterizado …
Dormir bien. 10 claves para combatir el insomnio
Por Psicólogo Barcelona. El insomnio es con certeza el trastorno más frecuente entre la población mundial. Se calcula que un tercio de …
Duelo medicalizado, pastillas para el dolor
Por Psicólogo Barcelona. ¿QUÉ NOS LLEVA A MEDICALIZAR EL DUELO? El impulso de la superpoderosa industria farmacéutica, la sociedad en constante cambio, …
Psicoterapia breve vs psicoanálisis clásico
Por Psicólogo Barcelona. Hace tiempo ya bastante tiempo encontré un pequeño chiste gráfico publicado en la revista “The New Yorker”. En el …
5 consejos para el cuidado de tu bebé
Por Psicólogo Barcelona. Me animo a escribir este articulo motivado por las numerosas situaciones clínicas en las que los pacientes me trajeron …
Memento, ¿amnesia o estrés postraumático?
Por Psicólogo Barcelona. Estrés postraumático o amnesia anterógrada. Memento. “Te mientes a ti mismo para ser feliz. . . eso no tiene …
Depresión adolescente, la tensión de la adolescencia
Por Psicólogo Barcelona. No tienes que sufrir para ser un poeta. La adolescencia es suficiente sufrimiento para todos.- John Ciardi. «Sobre la …
Estrés y migración… desmontando mitos
Por Psicólogo Barcelona. Parto de la idea de que la humanidad es emigrante. Desde que aparece el ser humano en el Este …
El adolescente desafiante
Por Psicólogo Barcelona. ¿Porqué no entiendo a mi hijo adolescente? No en pocas ocasiones he dialogado con amigos, compañeros de profesión sobre …
Los primeros cuidados del bebé y su relación con nuestra personalidad. La teoría del apego
Por Psicólogo Barcelona. La teoría del apego. John Bowlby. «El sentimiento de seguridad no es una condición natural sino un camino potencial …
¿Sobremedicados? Por un tratamiento integral de la enfermedad mental
Por Psicólogo Barcelona. Big Pharma. El lobo que cuida del gallinero. Una pregunta que nos solemos hacer los profesionales de la psicoterapia …
10 ejercicios para superar el miedo escénico
Por Psicólogo Barcelona. Segunda parte de la entrevista realizada para la web «el blog de la creatividad al piano». ¿QUÉ ES EL …
Bullying o acoso escolar. ¿Qué hago?
Por Psicólogo Barcelona. Historia del bullying. El bullying o acoso escolar ha sido ampliamente recogido en la literatura desde comienzos del Siglo …
Miedo escénico. ¿Cuándo acudir al psicólogo?
Por Psicólogo Barcelona. Entrevista realizada a Francisco Martínez para el blog «la brújula del canto», web especializada de la coach y cantante …
Beneficios psicológicos del estudio musical
Por Psicólogo Barcelona. Entrevista realizada al psicólogo Francisco J. Martínez para la web «de la creatividad al piano». Beneficios psicológicos de la …
Miedo escénico, ¿porqué me bloqueo en el escenario?
Por Psicólogo Barcelona. ¿Qué es el miedo escénico? Si alguna vez has sentido al subir un escenario estrés, ansiedad, preocupación, tensión corporal …
¿Porqué tengo miedo a estar con la gente? La fobia social.
Por Psicólogo Barcelona. Seguro que has conocido o conoces personas que se sienten ansiosas o tienen miedo al interactuar con personas. Si …