PSICOTERAPIA EN BARCELONA
Un espacio para comprender lo que te está ocurriendo
Cada persona tiene una historia única. Sus experiencias, sus vínculos, sus miedos, sus deseos y la manera en que ha afrontado lo vivido van construyendo una forma particular de estar en el mundo.
A veces sabemos que algo no funciona, pero no conseguimos entender por qué. Otras veces sabemos lo que nos ocurre, pero no encontramos la manera de cambiarlo.
Cuando una persona llega a consulta, suele hacerlo porque está sufriendo. Pero también porque existe en ella el deseo de comprender lo que le sucede y encontrar otra manera de afrontarlo.
La psicoterapia puede ofrecer ese espacio.
"Los pacientes de psicoterapia y de análisis con los que pasas un gran tiempo de tu vida, son los que te acaban enseñando el oficio".
PSICOTERAPIA PARA ADULTOS EN BARCELONA
Soy Francisco J. Martínez Fernández, Psicólogo General Sanitario y colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña (COPC nº 20736).
En mi consulta de Psicología en Barcelona acompaño a adultos que atraviesan momentos de dificultad, malestar emocional o sufrimiento psicológico.
Entiendo la psicoterapia como un proceso que se construye en la relación entre paciente y terapeuta. Un espacio en el que poder hablar con libertad, pensar sobre lo que nos ocurre y comprender aspectos de nosotros mismos que quizá hasta entonces habían resultado difíciles de reconocer.
Mi forma de trabajar parte de la escucha y de la singularidad de cada persona. No se trata de aplicar una solución prefabricada, sino de comprender qué está sucediendo y qué sentido tiene dentro de la propia historia.
COMPRENDER PARA PODER CAMBIAR
En ocasiones, aquello que nos hace sufrir no puede entenderse únicamente a partir de lo que sucede en el presente.
La psicoterapia permite explorar la relación entre nuestra historia y nuestro presente, entre lo que sentimos y lo que hacemos y entre nuestras experiencias y los vínculos que establecemos con los demás.
El objetivo no es únicamente aliviar un síntoma. En muchos casos, comprender su origen y su significado permite abrir nuevas posibilidades de cambio.
No siempre podemos cambiar lo que nos ha ocurrido. Pero sí podemos llegar a comprenderlo de otra manera y construir una relación diferente con nuestra propia historia.
"Escuchar antes de interpretar. Comprender antes de intervenir".
¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?
A lo largo de mi trayectoria clínica he acompañado a personas que afrontan diferentes formas de sufrimiento psicológico, entre ellas:
Ansiedad · ataques de pánico · Depresión · Fobias · Duelo · Baja autoestima · Dificultades en las relaciones · Estrés · Trauma · Trastornos de la conducta alimentaria · Dolor crónico · Problemas relacionados con el sueño y la obsesión
Cada una de estas dificultades puede manifestarse de una manera diferente. Por eso, considero fundamental comprender a la persona antes que reducirla a un diagnóstico o a un conjunto de síntomas.
En la web encontrarás información específica sobre las principales dificultades que abordo en consulta y sobre la forma de trabajo en cada caso.
UNA PSICOTERAPIA BASADA EN LA RELACIÓN
La relación que se establece entre paciente y terapeuta ocupa un lugar central en mi manera de trabajar.
La consulta es un espacio de confidencialidad, respeto y ausencia de juicio, en el que poder detenerse y prestar atención a aquello que a menudo queda en segundo plano cuando intentamos simplemente seguir adelante.
Mi experiencia profesional en diferentes ámbitos de la salud mental me ha enseñado que el sufrimiento necesita, antes que nada, escucha y comprensión.
Cada proceso terapéutico es diferente porque cada persona también lo es.
PSICÓLOGO EN BARCELONA
Mi consulta de Psicología General Sanitaria está situada en el centro de Barcelona y está habilitada por la Generalitat de Catalunya (Nº E08785366).
El espacio está pensado para ofrecer privacidad y tranquilidad y para desarrollar un proceso de psicoterapia adaptado a las necesidades de cada persona.
La consulta está situada en Carrer de Casanova, 46, 3º 1ª, Barcelona (08011), cerca de Universitat y Plaça Catalunya.
También puedes consultar la información sobre tarifas, ubicación y contacto o conocer con mayor detalle mi trayectoria profesional y mi formación.
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