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Perché proviamo paura?

Psicologo Barcellona. La paura rappresenta indubbiamente una tra le emozioni o sentimenti più scomodi che l’essere umano possa sperimentare. Anche solo la …

como combatir la ansiedad

L’ansia: Come affrontarla?

Crisi d’ansia. Psicologo italiano Barcellona L’ansia, quando elevata e prolungata, diventa una di quelle “amiche” che desideriamo allontanare il più possibile dalle …

Pensamientos nocivos

Ristrutturazione cognitiva: Che cos’è?

Psicoterapia cognitivo-comportamentale. Ristrutturazione cognitiva. Psicologo italiano Barcellona La cognizione è un concetto difficile da definire. E’ possibile riassumerla come l’insieme di capacità …

tipos depresión

Conosci i tipi di depressione

Approfondire la depressione. Psicologo Italiano Barcellona Oggigiorno i disturbi mentali sono in genere meno stigmatizzati dalla società rispetto a decenni fa. Nonostante …

Che cos’è la psicoterapia sistemica?

Introduzione alla psicoterapia sistemica. Psicologo italiano Barcelona Che cos’è la psicoterapia sistemica? La psicoterapia sistemica si occupa dello studio dei fenomeni relazionali …