¿Por qué tenemos pesadillas?
Por Psicólogo Barcelona. Este artículo forma parte de una serie de colaboraciones como experto en psicología para la revista Mia en su edición …
La ansiedad: ¿Cómo combatirla?
Por Psicólogo Barcelona. La ansiedad cuando es elevada y prolongada se convierte en una de esas “amigas” que deseamos alejar lo más posible de nuestras …
Cuando la timidez es corrosiva, ¿qué hacer?
Por Psicólogo Barcelona. Este artículo forma parte de una serie de colaboraciones como experto en la revista Mia en su edición impresa. Creo …
¿Por qué sentimos miedo?
Por Psicólogo Barcelona. El miedo, sin duda alguna, es una de las emociones o sentimientos más incómodas que los seres humanos pueden experimentar, una simple …
Los 10 trastornos psicológicos más comunes y sus características
Por Psicólogo Barcelona. Se estima que, en España, un 25% de los españoles ha sufrido, sufre o sufrirá algún tipo de trastorno …
Adicción al trabajo ¿Qué es y cómo se trata en psicoterapia?
Por Psicólogo Barcelona. Para ganarlos la vida todos tenemos que trabajar. Lo ideal es llegar a disfrutar de nuestra actividad profesional, la …
Los problemas psicológicos más comunes en la adultez
Por Psicólogo Barcelona. Hoy en día gran parte de la población se enfrenta a algún problema psicológico en un momento u otro …
Crisis nerviosas: ¿por qué ocurren y cómo evitarlas?
Por Psicólogo Barcelona. Todos pasamos por momentos en nuestras vidas en las que podemos llegar a ponernos realmente ansiosos. Por ejemplo, en …
Ansiedad generalizada: síntomas, causas y tratamientos
Por Psicólogo Barcelona. El trabajo, los estudios, la realidad económica, la vida en pareja, son posibles preocupaciones que inundan nuestra mente en …
¿Cómo lidiar con el aislamiento de trabajar desde casa?
Por Psicólogo Barcelona. Trabajar desde casa tiene sus méritos: la flexibilidad para planear tu trabajo alrededor de tu vida (no al revés), …