Reestructuración cognitiva:¿Qué es?
Por Psicólogo Barcelona. La cognición es un concepto difícil de definir. No obstante, es posible resumirla como el conjunto de capacidades que nos permiten conocer el mundo y procesar toda la información que este nos brinda. Sin embargo, esa información no siempre la recibimos de la manera correcta. Nuestras experiencias siempre van a condicionar […]
¿Cómo afecta el encierro prolongado en las parejas?
Por Psicólogo Barcelona. Cuando ya pasaban dos semanas que nos encontrábamos confinados por el COVID-19, la revista Elle me plantea algunas cuestiones de interés sobre las consecuencias psicológicas que supone el encierro prolongado en las parejas. ¿Realmente los conflictos en la pareja actuales son debidos a que no tenemos espacio para liberar las tensiones […]
Los 10 trastornos psicológicos más comunes
Por Psicólogo Barcelona. Se estima que, en España, un 25% de los españoles ha sufrido, sufre o sufrirá algún tipo de trastorno mental o psicológico. En datos del año 2016, el número de pacientes psiquiátricos o de salud mental aumentó en relación a los tres años anteriores. Se estima que, en España, […]
Psicología oncológica en pacientes con cáncer ¿por qué es necesaria?
Por Psicólogo Barcelona. Quienes hayan tenido la experiencia de asistir a un enfermo de cáncer conocen la angustia que esa diagnosis provoca en el enfermo y a las personas que le rodean. Independientemente de cómo vaya a evolucionar el paciente, todo en la vida adquiere otra dimensión. El ritmo de vida llevado hasta el […]
Los problemas psicológicos más comunes en la adultez
Por Psicólogo Barcelona. Hoy en día gran parte de la población se enfrenta a algún problema psicológico en un momento u otro de su vida. Esta condición supone un obstáculo para tirar adelante con total funcionalidad en al menos algún aspecto de nuestras vidas, lo que nos puede dejar en una situación de vulnerabilidad […]
¿Cómo lidiar con el aislamiento de trabajar desde casa?
Por Psicólogo Barcelona. Trabajar desde casa tiene sus méritos: la flexibilidad para planear tu trabajo alrededor de tu vida (no al revés), el control que tienes con el flujo de tu trabajo, las horas que agregas a tu día, y no salir de tu casa, incluso por días. Con todas estas ventajas, ¿por qué no […]
Por qué el miércoles es el mejor día para trabajar desde casa
Por Psicólogo Barcelona. Tengo el placer de participar como psicólogo experto junto a otros colegas de profesión para la revista «Smoda» incluida en el periódico español «El País». Analizamos una iniciativa implantada en algunas empresas norteamericanas, Work from home Wednesdays «Miércoles de trabajo en casa». Si quieres leer el artículo original, puede visitar el […]
Beneficios de acudir al psicólogo
Por Psicólogo Barcelona. Acudir al psicólogo es algo que cada vez es más frecuente. El trabajo del psicólogo ofrece una variedad de beneficios positivos que hace que mejore la calidad de vida de las personas que acuden a un profesional de psicología. ¿Cómo podemos explicar esos beneficios de acudir a un psicólogo? La comprensión y experiencia de un […]
Medicalizar la emoción. Entrevista para «Psicología y mente».
Por Psicólogo Barcelona. Los compañeros de la Revista «Psicología y mente» me consultan sobre una serie cuestiones relacionadas con el mundo de la psicología. Reflexionamos sobre cómo cambió mi forma de entender la profesión desde que inicié los estudios universitarios, la correcta gestión de las emociones, el cómo las relaciones nos influyen en nuestra salud […]
Infancia y familia en entornos tóxicos
Por Psicólogo Barcelona La revista “Blasting News” me contacta para responder a una serie de cuestiones sobre la infancia en relación a las secuelas psicológicas que pueden padecer los niños que crecen en entornos de familias afectadas por adicciones. En Septiembre de 2016 se hace pública la imagen de un niño de 4 […]