Psicoterapia breve vs psicoanálisis clásico
Por Psicólogo Barcelona. Hace tiempo ya bastante tiempo encontré un pequeño chiste gráfico publicado en la revista “The New Yorker”. En el chiste se ve un paciente reclinado en el clásico diván psicoanalítico. Tras él, el psicoanalista toma notas; el paciente dice: «Tengo un sueño que se repite recurrentemente, en el que […]
5 consejos para el cuidado de tu bebé
Por Psicólogo Barcelona. Me animo a escribir este articulo motivado por las numerosas situaciones clínicas en las que los pacientes me trajeron su preocupación por el correcto cuidado del bebé. Para apoyarme en una base teórica me sostendré del pediatra, psiquiatra y psicoanalista británico D. Winnicott. Él lo explicaba con el término «madre […]
Memento, ¿amnesia o estrés postraumático?
Por Psicólogo Barcelona. “Te mientes a ti mismo para ser feliz. . . eso no tiene nada de malo, todos lo hacemos. ¿A quién le importa si hay algunos detalles que prefieres no recordar? – Teddy. Desde sus inicios, el séptimo arte, ha convertido a la enfermedad mental en argumento recurrente […]
Depresión adolescente, la tensión de la adolescencia
Por Psicólogo Barcelona. «No tienes que sufrir para ser un poeta. La adolescencia es suficiente sufrimiento para todos». – John Ciardi. «Sobre la depresión en la adolescencia» Cuando nos encontramos con el puzzle infinito de emociones que a veces nos presenta el adolescente debemos pensar en que el «joven adulto», como mencioné en […]
Estrés y migración… desmontando mitos
Por Psicólogo Barcelona. Parto de la idea de que la humanidad es emigrante. Desde que aparece el ser humano en el Este de África nos hemos extendido por todo el planeta. La mitología nos ha dejado el conocimiento de la migración como un proceso de estrés doloroso e incluso inacabado. “Uno cree […]
El adolescente desafiante
Por Psicólogo Barcelona. ¿Porqué no entiendo a mi hijo adolescente? No en pocas ocasiones he dialogado con amigos, compañeros de profesión sobre el sufrimiento del adolescente. ¿Porqué actúan a veces de manera indescifrable para nosotros los adolescentes? Si somos sinceros con nosotros mismos y tiramos de hemeroteca (la de nuestras vidas), algunos […]
Los primeros cuidados del bebé y su relación con nuestra personalidad. La teoría del apego
Por Psicólogo Barcelona. La teoría del apego. John Bowlby. «El sentimiento de seguridad no es una condición natural sino un camino potencial de desarrollo, que puede o no ser recorrido». John Bowlby. Los patrones de apego que desarrollaremos en nuestra más tierna infancia, según Bowlby serán los modelos de funcionamiento que […]
¿Sobremedicados? Por un tratamiento integral de la enfermedad mental
Por Psicólogo Barcelona. Big Pharma. El lobo que cuida del gallinero. Una pregunta que nos solemos hacer los profesionales de la psicoterapia cuando hacemos sesiones con nuestros pacientes es ¿está el paciente sobremedicado? En muchísimas ocasiones los tratamientos psicofarmacológicos prescritos por los psiquiatras están sobradamente justificados. Otras veces al disminuir la […]
10 ejercicios para superar el miedo escénico
Por Psicólogo Barcelona. ¿QUÉ ES EL MIEDO ESCÉNICO O TRAC? El miedo escénico es consecuencia de la respuesta psicofísica más o menos intensa que surge como consecuencia de pensamientos anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de actuar delante del público. ¿En qué se traduce esto? Podemos imaginarnos una receta de […]
Bullying o acoso escolar. ¿Qué hago?
Por Psicólogo Barcelona. Historia del bullying. El bullying o acoso escolar ha sido ampliamente recogido en la literatura desde comienzos del Siglo XIX. Seguro podríamos tirar la vista aún mucho más atrás. Charles Dickens en su magnífico “Oliver Twist” nos retrata la historia de un joven que sufría maltrato por sus iguales […]