¿Cómo recuperar tu autoestima después de una ruptura amorosa?
Por Psicólogo Barcelona. Pasar por una separación amorosa es una situación cargada de muchas emociones y es que una ruptura amorosa requiere de un tiempo de duelo para poder superarlo por ello, es normal a cierto grado perder un poco de autoestima cuando la ruptura fue dolorosa, o no fue de mutuo acuerdo, o si la […]
Autoestima, 9 claves psicológicas para potenciarla
Por Psicòleg Barcelona. He tenido el placer de ver publicado resumidamente este artículo en la revista Mia. A continuación se presenta el artículo completo. Cuando se trata de autoestima, solamente existe una opinión realmente importante: la de uno mismo. E incluso esta es susceptible de ser evaluada de vez en cuando, ya que nosotros tendemos […]
Beneficios psicológicos del estudio musical
Por Psicólogo Barcelona. ¿QUÉ BENEFICIOS PSICOLÓGICOS APORTA EL ESTUDIO MUSICAL? Detallaré dos efectos beneficiosos en los que casi todos los que estemos leyendo este artículo estaríamos de acuerdo sobre su incidencia en nuestras vidas. La creatividad y el coeficiente Intelectual (CI). En 2008 se realizó un interesante experimento. Investigadores de la Universidad de Vanderbilt […]