Psicólogo Depresión Barcelona
Tratamiento
En la consulta de psicología situada en el centro de Barcelona se podrá desarrollar un efectivo tratamiento y seguimiento de la sintomatología depresiva.
¿Qué es la depresión?
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante períodos cortos
La depresión es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado.
Psicoterapia
Se trabajarán en nuestra consulta de psicología en Barcelona los pensamientos y acciones que influyen en el estado de ánimo, con el objetivo de alcanzar un mayor control sobre los sentimientos.
En psicoterapia se trabajará en conjunto en las sesiones:
- La influencia de los pensamientos en los estados de ánimo.
- Descubrir las actividades diarias que afectan a nuestro estado de ánimo.
- Relacionar el modo en que las interacciones que tenemos con los otros nos afectan en nuestro estado de ánimo.
Enlaces de interés
Un psicólogo mejor que los psicofármacos en la depresión. Fuente: Colegio Oficial de Psicólogos.
La importancia de la psicoterapia en procesos depresivos. Fuente: «Redes para la ciencia».
¿Dónde puedo realizar una primera consulta?
F. J. Martínez Fernández
Psicólogo en Barcelona – COPC nº 20736
Psicólogo General Sanitario habilitado por la Generalitat de Catalunya
📞 Teléfono: 688 922 379
📧 Correo electrónico: fmartinez@copc.cat
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