I problemi psicologici più comuni nell’età adulta
Oggi una parte sempre più ampia della popolazione si trova, prima o poi, ad affrontare un problema psicologico. Questa condizione può rappresentare un ostacolo nel vivere con piena funzionalità in uno o più ambiti della vita, generando sensazioni di vulnerabilità e insoddisfazione. In molti casi si tratta di episodi transitori, ma talvolta possono […]
Ristrutturazione cognitiva: Che cos’è?
Psicoterapia cognitivo-comportamentale. Ristrutturazione cognitiva. Psicologo italiano Barcellona La cognizione è un concetto difficile da definire. E’ possibile riassumerla come l’insieme di capacità che ci permettono di conoscere il mondo e di elaborare tutte le informazioni che ci offre. Ciò nonostante, non sempre riceviamo queste informazioni nel modo corretto. Le nostre esperienze condizionano sempre la […]