Dipendenza dal lavoro: cos’è e come si affronta in psicoterapia
Psicologo Italiano Barcellona Per guadagnarsi da vivere tutti dobbiamo lavorare. L’ideale è riuscire a godere della propria attività professionale, che ci fa sentire realizzati. Tuttavia, sappiamo bene quanto sia importante distinguere il tempo dedicato al lavoro da quello personale. Ma questo non accade a chi soffre di dipendenza dal lavoro. Le persone che vivono questa […]
I 10 disturbi psicologici più comuni e le loro caratteristiche
Di Psicologo Barcellona. Si stima che il 25% degli spagnoli abbia sofferto, stia soffrendo o soffrirà di qualche tipo di disturbomentale o psicologico. Se già nel 2016 il numero di pazienti psichiatrici o che soffrono di salute mentale aumentava rispetto ai tre anni precedenti, la crisi economica e la mancanza di accesso ai servizi di […]
L’ansia: Come affrontarla?
L’ansia, quando elevata e prolungata, diventa una di quelle “amiche” che desideriamo allontanare il più possibile dalle nostre vite. Nonostante sempre più persone si identifichino con i sintomi che l’ansia genera nei suoi stati più intensi e prolungati, l’attuale diffusione di tale condizione non ne riduce l’importanza. Se gestita correttamente, ci aiuta ad […]