Psicoterapia incubi. Perché abbiamo gli incubi?
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Questo articolo fa parte di una serie di collaborazioni come esperto in psicologia per la rivista Mia nella sua edizione stampata (maggio 2020). Incubi, perché abbiamo gli incubi, collaborazione come esperto nella rivista numero 1756 Collaborazione come esperto in psicologia nella rivista Mia no 1756. Edizione cartacea.
È interessante esplorare l’origine della parola “incubo”. Fino alla fine del XVII secolo, si credeva che fossero causati da esseri mostruosi che, sedendosi sul petto della persona addormentata, la opprimevano facendole vivere un’esperienza scomoda. Da qui deriva la parola “incubo”, ovvero dalla sensazione di “peso”.
Oggi sappiamo che gli incubi possono avere diverse cause fisiologiche, come la febbre o posizioni scomode nelle quali si dorme, o psicologiche, come stress e ansia. Se si ripetono spesso sarebbe consigliabile cercare assistenza medica e psicologica.
Dal punto di vista psicoanalitico, si ritiene che il contenuto onirico che appare in sogno e negli incubi possa originare da ciò che non possiamo affrontare consapevolmente esprimendo un contenuto represso dall’inconscio. È un modo per dar forma a ciò che non diciamo, dai nostri desideri più reconditi a ciò che reprimiamo perché non possiamo affrontarlo direttamente.
“Di notte si paga per ciò che è stato fatto durante il giorno.” Manuel Puig, scrittore argentino. Citato dalla sua opera “Il tradimento di Rita Hayworth” (1968).
Francisco Javier Martinez Fernandez, 3 giugno 2020, Ansia, BLOG, collaborazioni, esperto in psicologia, psicoterapia incubi, psicologo italiano barcellona, Insonnia Barcellona, incubi, psicologia, Psicoterapia, disturbi del sonno Di Psicologo Barcellona.
