Benefici psicologici dello studio musicale: creatività e intelligenza
Quali benefici psicologici apporta lo studio della musica? Mi soffermerò su due effetti benefici fondamentali sui quali probabilmente tutti noi saremmo d’accordo per l’impatto che hanno sulla nostra vita: la creatività e il quoziente intellettivo (QI). Nel 2008 è stato condotto un interessante esperimento. Ricercatori dell’Università di Vanderbilt hanno sottoposto due gruppi di […]
Bullying o molestie scolastiche: cosa fare?
Storia del bullismo Il bullismo o molestia scolastica è stato ampiamente documentato nella letteratura fin dall’inizio del XIX secolo, anche se potremmo probabilmente risalire ancora più indietro nel tempo. Charles Dickens, nel suo celebre Oliver Twist, descrive la storia di un giovane vittima di maltrattamenti da parte dei coetanei e degli adulti. Ci troviamo nei […]
Siamo sovramedicalizzati? Per un trattamento integrale della malattia mentale
Big Pharma. Il lupo che sorveglia il pollaio Una domanda che noi professionisti della psicoterapia ci poniamo spesso durante le sedute con i nostri pazienti è: il paziente è sovramedicalizzato? In moltissimi casi, i trattamenti psicofarmacologici prescritti dagli psichiatri sono pienamente giustificati. In altre occasioni, invece, riducendo il dosaggio farmacologico si osservano miglioramenti […]
Le prime cure del neonato e la loro relazione con la personalità: la teoria dell’attaccamento
La teoria dell’attaccamento – John Bowlby «Il sentimento di sicurezza non è una condizione naturale, ma un possibile percorso di sviluppo, che può o non può essere intrapreso.» John Bowlby Secondo John Bowlby, i modelli di attaccamento che sviluppiamo nella primissima infanzia diventano schemi di funzionamento che influenzano in modo decisivo le relazioni […]
Perché non capisco mio figlio adolescente?
Non sono poche le volte in cui, dialogando con amici e colleghi, emerge il senso di smarrimento di fronte alla sofferenza dell’adolescente. Perché gli adolescenti agiscono talvolta in modo così indecifrabile per noi adulti? Se siamo sinceri e ripercorriamo la nostra storia personale, molti concorderanno sul fatto che l’adolescenza non è stata affatto idilliaca, […]
Essere genitori “sufficientemente buoni”: come prendersi cura del neonato senza cercare la perfezione
Mi sono deciso a scrivere questo articolo spinto dalle numerose situazioni cliniche in cui i pazienti mi hanno portato la loro preoccupazione per il corretto accudimento del bambino. Per sostenere questa riflessione su basi teoriche solide, mi rifaccio al pediatra, psichiatra e psicoanalista britannico Donald Winnicott, che già nei primi anni ’50 introdusse il concetto […]
Lavorare da casa: come gestire lo spazio, il tempo e la motivazione
Recentemente ho avuto il piacere di partecipare a un articolo per il blog Smoda di El País, insieme ad altri colleghi, dove si discuteva dei possibili rischi psicologici per chi lavora da casa. Freelance, telelavoro… nuove alternative al lavoro “tradizionale” che stanno prendendo sempre più piede nella nostra società. Vorrei approfondire alcuni punti e […]
Bambini e dipendenze: le conseguenze psicologiche dell’infanzia in famiglie con tossicomania
La rivista “Blasting News” mi ha contattato per rispondere a una serie di domande relative all’infanzia e alle possibili conseguenze psicologiche che possono svilupparsi nei bambini cresciuti in contesti familiari segnati dalle dipendenze. Nel settembre del 2016 diventa pubblica l’immagine di un bambino di 4 anni seduto sul sedile posteriore dell’auto dei genitori, entrambi […]
Perché il mercoledì è il giorno migliore per lavorare da casa
Ho avuto il piacere di partecipare come psicologo esperto, insieme ad altri colleghi, per la rivista Smoda, del quotidiano spagnolo El País. Nell’articolo analizziamo una proposta introdotta in alcune aziende nordamericane: i Work from Home Wednesdays, cioè i mercoledì di lavoro da casa. Se vuoi leggere l’articolo originale, puoi consultarlo nel link indicato nella versione […]
Come affrontare l’isolamento quando si lavora da casa
Per Psicologo Barcellona Lavorare da casa ha sicuramente i suoi meriti: la flessibilità di organizzare il lavoro intorno alla tua vita (e non il contrario), il controllo sul flusso delle attività, il tempo che guadagni evitando gli spostamenti e la possibilità di non uscire di casa anche per giorni interi. Con tutti […]