Fobia sociale: perché ho paura di stare con le persone
È molto probabile che tu abbia conosciuto — o conosca — persone che provano ansia o paura quando devono interagire con gli altri. Quando questo disagio soddisfa una serie di criteri diagnostici (DSM-5), possiamo trovarci di fronte a ciò che in psicologia e psichiatria viene definito fobia sociale. Possiamo risalire fino a Ippocrate, citato da […]
Paura da palcoscenico: perché ci blocchiamo sul palco
Se almeno una volta, salendo su un palco, hai avvertito stress, ansia, preoccupazione, tensione corporea o, più frequentemente, una combinazione di tutte queste sensazioni, è molto probabile che tu stia sperimentando ansia da prestazione o paura da palcoscenico. Attori e attrici come Hugh Grant, Kim Basinger, Marilyn Monroe o Scarlett Johansson hanno sofferto di […]
La medicalizzazione dell’emozione e il ruolo delle emozioni in psicologia
I colleghi della rivista «Psicología y Mente» mi hanno consultato su una serie di questioni legate al mondo della psicologia. Nell’intervista riflettiamo su come sia cambiato il mio modo di intendere la professione da quando ho iniziato gli studi universitari, sull’importanza di una corretta gestione delle emozioni, su come le relazioni influenzino la nostra […]
Bassa tolleranza alla frustrazione: dipendenze e aggressività spiegate
Dal quotidiano cileno Las Últimas Noticias mi è stato chiesto di spiegare, attraverso il concetto di frustrazione, il comportamento erratico e aggressivo mostrato in campo da un giocatore della Nazionale cilena, Gonzalo Jara. Il termine bassa tolleranza alla frustrazione è stato coniato dal dott. Albert Ellis, che lo definiva anche “edonismo a breve termine”. […]
Paura di innamorarsi. Filofobia: cause, sintomi e come superarla
Tutti conosciamo persone che hanno paura dell’altezza, degli spazi chiusi, dei ragni o dei serpenti. Forse anche chi legge queste righe ne soffre. Le fobie sono manifestazioni di paura intense e irrazionali; chi non le vive spesso fatica a comprendere la reazione sproporzionata di chi ne è vittima. Le fobie, infatti, rappresentano una risposta […]
Perché proviamo paura?
Psicologo Barcellona. La paura rappresenta indubbiamente una tra le emozioni o sentimenti più scomodi che l’essere umano possa sperimentare. Anche solo la parola può paralizzare o svelare alcuni aspetti di noi stessi che non desideriamo, né vogliamo riconoscere appartenerci, ma che sono relativamente incontrollabili. Spesso dalla paura nascono cattive decisioni e numerose domande senza risposta. […]
Come influisce il lock-down sulle relazioni di coppia?
A due settimane di confinamento per il COVID-19, la rivista Elle mi ha posto alcune domande sulle conseguenze psicologiche del lock down nelle coppie. Gli attuali conflitti tra le coppie sono davvero dovuti alla mancanza di spazio utile a liberare le tensioni della relazione o sta emergendo un iceberg di questioni irrisolte finora nascoste? […]