Psicologo Lutto Barcellona
Trattamento
Nel mio studio di psicologia a Barcellona è possibile affrontare e superare il lutto non risolto attraverso un percorso terapeutico personalizzato e profondamente umano.
L’obiettivo è accompagnare la persona nel processo di elaborazione della perdita, aiutandola a ritrovare equilibrio emotivo, senso e continuità nella propria vita.
Che cos’è il lutto?
Il lutto è una risposta naturale e necessaria di fronte alla perdita di una persona cara o di qualcosa di profondamente significativo: una relazione, un lavoro, un progetto di vita.
Vivere il lutto significa attraversare un percorso emotivo complesso, che include tristezza, dolore, rabbia, senso di vuoto o colpa, ma che rappresenta anche una possibilità di trasformazione.
Comprendere a fondo la sofferenza è essenziale per liberarsi dal peso paralizzante del dolore e per poter continuare a vivere con autenticità e serenità.
Ogni persona vive il lutto in modo diverso, e per questo la psicoterapia relazionale offre uno spazio sicuro, accogliente e rispettoso, dove poter esplorare le emozioni, esprimere la sofferenza e ricostruire un nuovo equilibrio interiore.
Benefici del trattamento psicologico del lutto
Un percorso terapeutico può aiutare a:
comprendere e dare significato alla perdita,
elaborare la rabbia o il senso di colpa,
migliorare la regolazione emotiva,
ritrovare motivazione e progettualità,
rafforzare la resilienza personale e relazionale.
L’obiettivo finale è permettere alla persona di continuare a vivere senza negare la perdita, ma integrandola in una narrazione personale più ampia e matura.
Fin dai tempi di Freud, gli studiosi della perdita hanno sottolineato che, per potersi liberare dal dolore, le persone devono attraversare l’intero processo di lutto. Nella pratica, questo significa:
permettersi di piangere;
parlare della perdita, del dolore che comporta e del significato che questa rappresenta nella propria vita;
condividere ricordi ed esperienze legate alla persona perduta;
esprimere liberamente i sentimenti verso la persona scomparsa;
affrontare eventuali sensi di colpa, anche quelli legati al non aver potuto fare di più;
ricevere supporto empatico e continuo durante tutto il percorso.
La psicoterapia del lutto non mira a “cancellare” il dolore, ma ad aiutare la persona a integrarlo nella propria storia, fino a ritrovare serenità, connessione e speranza.
Risorse utili
Dove si svolge la prima consulenza?
Lo studio si trova in Carrer Casanova 46, 3º 1ª, nel pieno centro di Barcellona, a soli 5 minuti dalla fermata metro Universitat e 10 minuti da Plaça Catalunya.
📞 Telefono: 688 922 379
📧 Email: fmartinez@copc.cat
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