Psicologo Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) Barcellona
Trattamento
Nel mio studio di psicologia a Barcellona è possibile intraprendere un percorso terapeutico efficace e personalizzato per affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC).
Il trattamento si basa su un approccio relazionale che aiuta a comprendere il significato dei pensieri ossessivi, ridurne la frequenza e l’intensità e migliorare la qualità della vita quotidiana.
Che cos’è un’ossessione?
Il trattamento del DOC nel mio studio di psicologia nel centro di Barcellona si basa sulla psicoterapia relazionale, che rappresenta una delle modalità più efficaci per comprendere e gestire i meccanismi del disturbo.
Durante la terapia lavoriamo per:
comprendere il significato emotivo e relazionale delle ossessioni;
ridurre l’ansia legata ai pensieri intrusivi;
modificare i comportamenti compulsivi e i meccanismi di evitamento;
rafforzare la consapevolezza e la tolleranza dell’incertezza.
La psicoterapia aiuta la persona a riconoscere il valore simbolico dei sintomi, imparando progressivamente a non reagire con rituali o strategie di controllo che mantengono il disturbo.
Il processo è graduale, ma permette di recuperare autonomia, fiducia e serenità interiore.
Il ruolo del supporto familiare
Il coinvolgimento della famiglia è spesso un aspetto cruciale nel trattamento del DOC.
Attraverso la consulenza familiare è possibile:
comprendere meglio il disturbo,
evitare comportamenti di “accomodamento” che rinforzano le compulsioni,
favorire un ambiente empatico, stabile e di sostegno.
Un contesto relazionale sicuro aiuta la persona a sentirsi compresa e sostenuta nel proprio percorso di cambiamento.
Benefici della psicoterapia per il DOC
Un trattamento psicologico adeguato consente di:
ridurre la frequenza dei pensieri ossessivi,
diminuire la necessità di rituali o compulsioni,
gestire l’ansia e l’incertezza,
migliorare la qualità del sonno e della concentrazione,
recuperare una maggiore libertà mentale ed emotiva.
La psicoterapia relazionale favorisce un cambiamento profondo e stabile, restituendo alla persona la capacità di vivere in modo più spontaneo e consapevole.
Risorse utili
Dove si svolge la prima consulenza?
Lo studio si trova in Carrer Casanova 46, 3º 1ª, nel pieno centro di Barcellona, a soli 5 minuti dalla fermata metro Universitat e 10 minuti da Plaça Catalunya.
📞 Telefono: 688 922 379
📧 Email: fmartinez@copc.cat
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