Psicólogo Estrés Barcelona

PSICÓLOGO ESTRÉS BARCELONA

Tratamiento

En la consulta de psicología situada en el centro de Barcelona se podrá desarrollar un efectivo tratamiento y seguimiento de los síntomas del estrés.

¿Qué es el estrés?

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.  Se representa mediante nerviosismo, inquietud, palpitaciones, sudoración…

Se considera que todo el mundo sufre estrés, a dosis bajas es nuestro motor para crear y hacer nuestros quehaceres diarios. Cuando afecta negativamente a nuestro desempeño diario es cuando se debe tratar.

Psicoterapia

En la consulta de psicología situada en pleno centro de Barcelona, podremos pensar juntos que situaciones vitales le han conducido a sufrir malestar producido por el estrés y como contrarrestarlas. Se podrá dotar de técnicas de relajación y respiración para aquel paciente que le sean indicadas.

Enlaces de interés

El papel del psicólogo ante el estrés. Fuente: Diario femenino.

Recetas para superar el estrés. Fuente: “Redes para la ciencia”.


¿Dónde puedo realizar una primera consulta?

La consulta de psicología está situada en la calle Muntaner 45-47, 1º 2ª. En pleno centro de Barcelona a tan solo 5 minutos a pie del metro Universitat y a 10 minutos del metro y el ferrocarril de Plaza Cataluña. El despacho forma parte de la consulta de psicología “Anima centre” donde trabajo con otros profesionales de la salud.

Puede contactar conmigo para cualquier cuestión que pueda surgirle a través de mi número de teléfono o email. Si lo desea puede reservar una primera visita a través del formulario que dejo abajo. Le confirmaré mi disponibilidad a la mayor brevedad via mail o telefónicamente.

Francisco J. Martínez Fernández. Colegiado COPC nº 20736.

Psicólogo General Sanitario habilitado por la Generalitat de Catalunya.

Teléfono: 688 922 379

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