Ansiedad generalizada: síntomas, causas y tratamientos
Por Psicólogo Barcelona. El trabajo, los estudios, la realidad económica, la vida en pareja, son posibles preocupaciones que inundan nuestra mente en …
12 motivos para acudir a terapia psicológica
Por Psicólogo Barcelona. En ocasiones la vida nos presenta desafíos y aunque en muchos casos somos capaces de afrontarlos solos, en otros …
Depresión mayor: ¿qué es y cómo tratarla?
Por Psicólogo Barcelona. Hay muchos problemas en la vida, como el estrés en la que nos somete la vida moderna, la mala …
¿Cómo lidiar con el aislamiento de trabajar desde casa?
Por Psicólogo Barcelona. Trabajar desde casa tiene sus méritos: la flexibilidad para planear tu trabajo alrededor de tu vida (no al revés), …
Agorafobia: síntomas, causas y tratamiento
Por Psicólogo Barcelona. El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza. Kurt Goldstein. En este artículo hablamos de la agorafobia, un …
Fobia social: Cómo detectarla, causas y tratamiento
Por Psicólogo Barcelona. Todas las personas, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado esa sensación de nerviosismo o incomodidad en alguna …
Los 12 principales tipos de psicoterapia
Por Psicólogo Barcelona. A lo largo de la historia de la psicología se han creado innumerables tipos de psicoterapias diferentes, cada uno …
Por qué el miércoles es el mejor día para trabajar desde casa
Por Psicólogo Barcelona. Tengo el placer de participar como psicólogo experto junto a otros colegas de profesión para la revista «Smoda» incluida …
Autoestima, 9 claves psicológicas para potenciarla
Por Psicòleg Barcelona. He tenido el placer de ver publicado resumidamente este artículo en la revista Mia. A continuación se presenta el …
Psicoterapia cognitivo conductual. ¿Qué debes saber?
¿Qué es la psicoterapia cognitivo conductual? Por Psicólogo Barcelona. Es algo innegable que durante el transcurso de nuestra vida los sucesos negativos …